Dva litra ali več vsak dan

Dnevno je potrebno spiti dva litra vode ali več. Količina vode je odvisna tudi od vaše telesne teže. V posebnih okoliščinah, kot je športna aktivnost, povečana fizična aktivnost, vroče podnebje, mora biti vnos vode celo večji.

Voda je brez kalorij, nasprotno: s pitjem vode jih nekaj pokurimo. Pitje vode je za naše dobro fizično in psihično počutje izredno pomembno.

  • Johann Grander Sen.

    (1930 - 2012)

    "Vse je zgrajeno na temelju plusov in minusov."

Glasilo

Naročite se na naše novice in dobite ekskluzivni dostop do zanimivih informacij.

S klikom na gumb "Naroči se" se strinjate z našo politiko zasebnosti.

RAZISKAVE


×
 
Vas zanima najboljša voda za vaš dom?

Naši strokovnjaki za vodo vam bodo z veseljem svetovali, brez obveznosti in skupaj z vami ustvarili vaš individualni vodni koncept - za trajnostno najboljšo vodo iz vaše pipe.